Bienvenidas a:
(La newsletter de María Asensio)
Contenido de nutrición que sí te sirve y no te satura.
Y si tienes diabetes, dejarás de ir a ciegas.
¿Qué es Nutrir-SE?
Nutrir-SE es un espacio para recibir contenido de nutrición especializado en diabetes; claro, práctico y sin saturarte.
No necesitas hacerlo perfecto. Necesitas herramientas que tengan sentido para ti.
Puedes empezar por uno. Probar. Equivocarte. Y ajustar.
Eso también es avanzar.
Recursos prácticos
Para empezar a entender qué está pasando en tu alimentación y en tus glucemias.
Menos ruido
Sin más teoría para acumular, ni mensajes que te hagan sentir que tienes que hacerlo todo perfecto.
Soluciones reales
Contenido que nace de situaciones reales, dudas reales y soluciones que se pueden llevar a la práctica.
Resetea tus glucemias con lo que comes
Un acompañamiento de 3 días para cuando te sientes atascada con tu diabetes.
Audios + pequeñas propuestas
para bajar el ruido, observarte con más calma y reconectar con tu cuerpo.
¿Qué es «Resetea tus glucemias con lo que comes»?
Es un acompañamiento para cuando te sientes atascada con tu diabetes.
Cumples con “todo lo que se supone que hay que hacer”:
Contar hidratos. Ajustar insulina. Intentarlo una vez más.Y aun así, sentir que no avanzas.
Que tus glucemias no responden.
Que estás cansada.
Al suscribirte a Nutrir-SE, recibirás un acompañamiento gratuito de 3 días para volver a entender qué está pasando y reconectar con tu diabetes sin exigirte más.
Durante estos 3 días te acompañaré con audios y pequeñas propuestas para:
Salir del bucle
Salir del bucle del control constante.
Observarte con calma
Observarte con más calma y menos juicio.
Escuchar tu cuerpo
Volver a escuchar a tu cuerpo, más allá del número.
Si ahora mismo te vendría bien bajar un poco el ruido, lo que tengo para enviarte, créeme que te hará sentir mejor.
¡Hola! Soy María Asensio
Soy María Asensio, dietista-nutricionista especializada en diabetes.
Acompaño a personas que quieren entender mejor su alimentación y sus glucemias sin vivirlo desde la exigencia constante.
Con Nutrir-SE quiero ofrecerte un espacio más claro, práctico y amable, donde puedas aprender a observarte, entenderte y avanzar poco a poco.
Únete a Nutrir-SE y recibe
«Resetea tus glucemias»
Un acompañamiento gratuito de 3 días para empezar a entender qué está pasando con tus glucemias desde un lugar más claro, práctico y amable.