Descripción
LA AGENDA PSICONUTRICIONAL PRE Y POST NAVIDAD.
En esta agenda lo que te vas a encontrar es un calendario de diciembre con la explicación de lo que tienes que apuntar paran no agobiarte durante las navidades; Consejillos nutricionales a tener en cuenta para no sentir tanto descontrol durante estas fechas y tres recetas de turrones realfood y buenísimos para tener otra opción en la mesa de dulce y que disfrutes haciéndolos.
«Año nuevo, vida nueva» jajaja perdón esto no es verdad, pero si que vas a encontrar una audita para poder establecer esos propósitos alcanzables y este año no se te resistirán.
Ademas de una hojita de autocuidado con la comida para este 2023.
Mi consejo es que imprimas la agenda y la vayas rellenando conforme vayas sintiendo, puedes pegar las recetas en la nevera.
Muchas gracias de antemano por dedicarme un ratito.
Te mando mucho amor, espero que te guste y te ayude a disfrutar con te mereces estas fiestas.
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